Lian Gong

Une gymnastique qui fait partie de la médecine traditionnelle chinoise. Elle prévient et traite les douleurs chroniques des articulations en particulier.

Ses exercices sont efficaces pour améliorer le niveau de santé en général. Ils permettent d’équilibrer le physique et le mental.

Ses mouvements debout sont simples, lents, réguliers et adaptés à tous les âges. Ils permettent la reprise d’activités

Cours animé par Christine RIPART

Ceinture noire 5ème dan Wushu (Arts martiaux de Chine) délivrée par la Fédération Française de Karaté et disciplines associées,
Arbitre régional et responsable départementale des grades Wushu pour le Morbihan,
Titulaire d’un certificat de qualification professionnelle,
Moniteur d’arts martiaux et titulaire d’un brevet d’éducateur sportif 1er degré,
Pratique les arts martiaux depuis 40 ans.
Christine a fondé sa propre association Rouge Cèdre et intervient auprès de plusieurs associations dont la nôtre.

Calendriers des cours

Christine, anime notre cours du jeudi de 18h15 à 19h45, hors vacances scolaires à Questembert

Documents

- - Les principes, docs Lian Gong 1ère partie, 2ème partie et 3ème partie
  - Exercices
  - Vidéos : LIAN GONG SHI BA FA 18 TERAPIAS ANTERIOR (DEMONSTRAÇÃO COMPLETA)
  - Site de Christine : https://chentaiji-rougecedre.fr/le-lian-gong/